☝️В студии YogaHall появились новые группы по йоге и места в уже существующих группах.
Все классы подходят новичкам и среднего уровня практикующему.
☑️Действующие группы со свободными места:
🛑️ Вт-Чт 08:30 Кундалини йога. Преподаватель Яна Сотникова;
⏹️ Пн-Ср 10:00 Хатха йога для Начинающих. Преподаватель Наталья Дорина;
🛑️ Вт-Чт 10:00 Хатха йога Мягкие практики. Преподаватель Василий Бирук;
⏹️ Чт 21:00 Нидра йога. Преподаватель Василий Бирук;
🛑 Вт-Чт 18:00 йога Айенгара. Преподаватель ирина Ковецкая.
🆕Новые группы, в которые ведется набор:
✳️ Пн-Ср 10:00 Хатха йога по методу йоги Айенгара. Преподаватель Елена Шаповалова. Эта практика еще не похожа полностью на йогу Айенгара с их многочисленными отстройками асан, но и не поъожа на Хатха йогу с ее динамичными виньясами. Отлично подходит тем, кто хочет более детально проработать выполнение асан, но тяжело переносит долгое статитчное удержание поз.
❇️ Вт-Чт 10:00 Адаптированная йога. Преподаватель Алина Мигас. Мягкая и спокойная практика. Замечательно подходит людям с грыжами, протрузиями и остеохондрозом. Спокойная и в меру простая практика. Очень близка по духу с Ваджра йогой.
✳️ Вт-Чт 10:00 Кунадлини йога. Преподаватель Яна Сотникова. Кундалини йога хороша тем, что у нее в арсенале много различных медитаций и комплексов упражнений. Это помогает эффективно решать огромное количество задач, а именно конкретных целей со здоровьем, общением и бизнесом.
Занятия помогут вам лучше понимать свои желания, эмоции и мысли. А это уже в свою очередь позволит лучше разобраться в себе.
🔶Первое занятие для новых посетителей 12 byn вместо 15. А первый абонемент на 8 занятий всего лишь 80 byn вместо 91.
